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【自我技术】福柯提出的“自我技术”或称“自我治理”理论可以理解为一系列的“自我实践”或“生活技艺”，它涵盖了如何认识和管理自我，以及塑造生活方式、进行生存选择的方法策略。自我技术内在于“治理术”概念，福柯把统治他人的控制技术与自我治理的主体化实践结合起来，将“治理术”定义为针对个体的权力技术与自我技术的结合。
✍ 粉丝依据平台的游戏规则和官方话语导向展开自我审查与自我规训，诸如控评、点赞、转发、反黑等一系列行为，逐渐演化成日常“打卡”的固定模式。这套操作形成肌肉记忆，在持续任务流中粉丝自身被训练为一部高速运转的“机器”，已经全然不在意发布内容的性质和本真性情感，而更关注能否跟上队形、获得积分和做出数据。作为饭圈成员的粉丝为了继续完成自我赋予的使命，不得不接受并适应结构性的权力机制。由此，粉丝的自我技术便内嵌于国家与资本的双重竞合框架以及社群内部权力结构和规范之中。
✍ 这种策略让粉丝产生自己是偶像唯一救赎者的错觉，促使其自发承担失败的责任。在规训权力与功绩思维的双重影响下，粉丝不分昼夜地“为爱发电”，久而久之这种深刻的肌肉记忆以及不能停歇感逐渐生成内在的暴力—— 一种自我对自我压榨的暴力。
✍ 在“做粉丝”的社会化进程中，普通粉丝经历了认同中认同自我、否定中反驳、否定中怀疑、谩骂中回击、污名中抗争、污名中沉默、污名中自我污名等复杂心路历程，使粉丝在“逃离饭圈”与“为爱坚守”之间徘徊不定，内心充满矛盾和挣扎。久而久之，普通粉丝在价值迷离、意义缺失中逐渐陷入了身份失调的状况，表现为一种深刻的内心冲突与自我认知的混乱。粉丝开始质疑并重新思考自我身份、价值观及情感归属，进而推动粉丝的自我洞察与反思行动。
第9节 妈妈女儿齐上阵据《图片报》的消息：小贝林厄姆的77号球衣在官方商店是最畅销的。多特这款为世俱杯特别设计的球衣已经卖出了约一万件，而其中三分之一印着“贝林厄姆”的名字。很显然，外界对他的期待值巨大。托纳利倾向于继续留在纽卡斯尔；而弗拉泰西则希望先看看自己与新任主帅齐沃之间的配合情况再做决定，不过，如果他最终决定留在国米，俱乐部也准备为他提供续约合同。第9节 妈妈女儿齐上阵男朋友隔着内裤蹭蹭会得妇科病吗赫格塞思不更迭伊朗政权的表态，不管我们信不信，至少伊朗方面信了，找到了一个体面收场的理由。2025年是一个神奇的赢麻了的大年，赢学出现了人传人现象，从印巴空战中惨败的印度，传到了伊朗。特朗普不无得意地在社交媒体上发文：以色列和伊朗都有了很大收获。港媒《南华早报》指出，这是国家安全部在公开反间谍活动中宣布的最新案例，也是第二起涉及英国秘密情报局的案件。今年1月8日，国家安全部曾发布消息称，国家安全机关破获一起英国秘密情报局利用第三国人员从事对华间谍活动的案件。
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📸 王永胜记者 秦红明 摄
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📸 杨烈军记者 杨涛 摄
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