转眼已经6月，盛夏将至。春天时身边很多朋友们开始为美丽而阶段性努力。然而如何聪明的变美才是我们真正要在意的，beauty with brains，长期的、可持续的，慢慢提升，慢慢成为更好、更美的自己。
夏日热烈又漫长，更应摒弃繁复多杂，以轻盈、自在的状态尽享一切美好。分享一份高品质「夏日清单」，都给大家一一争取了618专属优惠，一起来看看吧~
POLA洗面奶的清洁度非常到位，它是一款拥有智能清洁概念的「黑科技洁面膏」，基于“渗透生物”的原理，软化角质层，使后续保养成分能够更好地渗透到肌肤深层。
一颗黄豆大小的用量就可以打出绵密的泡沫，而且香味太好闻了，感觉每天都很爱洗脸。用完以后脸部非常清爽滋润，夏季没有给我的毛孔任何污垢藏匿的机会，整个脸都在放肆呼吸，这种感觉太好了！
它把自家品牌专研的空气感防护膜专利用上了，上脸是牛奶一样的乳液质地，丝滑清透，成膜后皮肤是哑光状，完全不粘腻，更不会闷痘，还可以当妆前乳用，后续跟妆也很服帖，完全不卡粉，底妆也不容易氧化暗沉，真的很神奇！
兰蔻小白管还有养肤的功效，它添加了雪绒花的成分，敏感肌、痘痘肌也可以放心使用，阻碍空气污染和电脑辐射，上班族安心面对电脑一整天都没问题。
雅诗兰黛的“小棕瓶”，属于短期救急长期维稳都很优秀的精华，一直是很受欢迎的空瓶回购，它保湿、修护、抗衰、抗氧化效果都很显著。
首先小棕瓶精华渗透性特别强！对于任何护肤品来说，渗透力都非常重要，可以有效改善氧化肌肤，淡化干纹细纹，令肌肤柔润细嫩，提升皮肤年轻力。
拥有如此效果的的主要原因就在于它的核心成分：二裂酵母发酵产物溶胞物，可促进DNA的损伤修护，对缓解光老化有积极作用。
眼周的肌肤，直接影响了脸部的状态，推荐大家一定要提前养成用眼霜的习惯，虽然不是立刻就能见效，但一个时间段下来，就会慢慢拉开差距！
比起大家说的雨后湿润，我闻下来觉得它更像是雨天过后，阳光快把水汽收干后的感觉，这时候空气还是很清新，凉凉的又有些阳光的干燥和少许的水汽。
我最近买的这款三生石蜜桃小甜酒，开瓶就会闻到蜜桃的淡淡香气，我真的太爱了！酒精度不会很高，入口微甜清爽，即使不胜酒力也可以小酌几杯，作为开胃酒或佐餐酒都是不错的。
夏天喝可冷藏后一小时或者直接加冰喝，瞬间让在沉闷的生活鲜活起来。偶尔也可以试试花式喝法，放上柠檬叶，或者加入水果，口感更佳！
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📸 郑巍记者 李大明 摄
20250811 👄 9.1短视直接观看拉菲尼亚表示：“菲利佩是我的挚友，我们经常交流。我们在欧洲赛场上当过对手，也在青年国家队和弗拉门戈并肩作战。他是个极具才能的人，总能做出很多出色的事情，不断提出新想法。我早就知道他当教练会取得成功。我祝福他能延续这种势头，相信很快他就会前往欧洲，执教欧洲的顶级俱乐部。拜仁拥有很多优秀球员，后防、中场、前锋都是如此。我认为菲利佩会以最佳方式为弗拉门戈做好准备。”亚洲l码和欧洲m码的区别“我想让他走出舒适区，看看他如何应对掌控比赛、打二号位或三号位，”基德谈到弗拉格时说，“他对这些位置并不陌生，但我们想推动他，我相信他会积极回应。失败没关系，失误也没关系，我们聊过这点。我带过的年轻球员——比如字母哥，给他球权时他也会失误，但他总想再次持球。”
📸 黄永刚记者 王东升 摄
🍆 “线上的课程其实也是杨涛鸣线下讲课的录像，但到了现场，那种氛围还是很不一样。”江鹏称，激情的音乐、热烈的掌声、频繁的“对还是不对？”这类成功学大师常用的互动词汇，以及一个个学员的成功案例，让人兴奋，“第一天的整个下午，我沉浸其中，竟然一次厕所都没上。”十大免费网站推广入口
